コラム
【健康な心臓を取り戻す生活習慣・運動編】ウォーキング、ジョギング、水泳……メタボ改善には有酸素運動を
【健康な心臓を取り戻す生活習慣・食事編】食事の記録をつけてみる
【健康な心臓を取り戻す生活習慣・食事編】夜の主食と間食の甘いものを控えてみる
【健康な心臓を取り戻す生活習慣・食事編】まずは「腹八分目」を心がけよう
メタボ改善のための減量ペースは「3~4カ月で体重の5％減」が目安
心臓病予防のカギは「食事」と「運動」の両輪で
大動脈の病気―大動脈瘤（りゅう）破裂、大動脈解離
虚血性心疾患以外の心疾患―心室細動、心房細動
虚血性心疾患以外の心疾患―弁膜症、心筋炎、心膜炎
心臓病とストレスの関係⑥夢が病気のサインになる？
心臓病とストレスの関係⑤大統領は寿命が短い？
心臓病とストレスの関係④”どうして健康でいられるのか？”という考え方
糖尿病の新薬として注目を集める「SGLT2阻害薬」とは
心筋への血流が途絶えさせ、心不全を引き起こす「心筋梗塞」
油断は禁物。心筋への血流不足で起こる「狭心症」
